学游泳是在学什么?
答案是水性。
那水性是什么?
分为两点:
1.找到四肢推水的感觉,像在水面用手掌拨水一样。腿也是这样的感觉,用腿而不是脚来拨水。
2.找到呼吸的方法,在学会拨水之后,向下拨水,身体就会上升,出水吸气,入水呼气。正常的拨水,就会让身体在水中起起伏伏,抓好起伏的时机,然后在水里面玩就可以了,不用管动作好看不好看,至少先会游,慢慢就可以很轻松游出去几百米啦。
(PS:其实不一定是学的什么姿势。当然,大家都知道蛙泳是最简单而且最不容易呛水的,而且蛙泳可以很轻松。)
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